Πολλές είναι εκείνες οι γυναίκες που θα ζήλευαν το σώμα της Κάτιας Ζυγούλη, η οποία, αν και μητέρα δύο παιδιών, διαθέτει άψογη σιλουέτα και παραμένει πάντα σε φόρμα.
Ποιο, είναι, όμως, το μυστικό της… επιτυχίας της; Ο προσωπικός της διατροφολόγος άνοιξε τα…χαρτιά του και αποκάλυψε το διατροφικό της πρόγραμμα.
ΤΠ: 100% φυσικό συμπλήρωμα διατροφής, με πιστοποιημένη ποιότητα και προέλευση από τα ευρωπαϊκά πρότυπα. Acai Berry Thin Πατήστε εδώ
Το πρωί η Κάτια επιλέγει ένα φλιτζάνι του τσαγιού δημητριακά ολικής άλεσης και ένα φλιτζάνι άπαχο γάλο ή ένα μπολ κουάκερ, τα οποία και διαφημίζει στην τηλεόραση.
Το μεσημέρι προτιμά γεύματα με ψάρι ή κοτόπουλο ψημένα στον ατμό ή μπιφτέκι σόγιας ή προσούτο συνοδευόμενα με ψιλοκομμένο αγγούρι ή λαχανικά στον ατμό ή μια πράσινη μεγάλη σαλάτα με μια κουταλιά λάδι. Το απόγευμα ένα φρούτο, συνήθως ανανά , ο οποίος είναι λιποδιαλυτικός. Το βραδινό της περιλαμβάνει ένα φλιτζάνι μακαρόνια, με ένα φλιτζάνι σπανάκι στον ατμό.
Η Κάτια, τέλος, δεν τρώει ποτέ μετά τις εφτά το βράδυ. Αποφεύγει τη ζάχαρη, τα ποτά και τα αναψυκτικά , ενώ επιτρέπει στον εαυτό της να… ξεφύγει λίγο με ένα ή δυο ποτήρια κρασί την εβδομάδα.
Και επειδή, όλες οι γυναίκες έχουν αδυναμία στη σοκολάτα, αν νιώσει ότι θέλει να φάει κάτι γλυκό, επιλέγει ένα μικρό κομμάτι μαύρη σοκολάτα. Παράλληλα, πίνει τουλάχιστον πέντε ποτήρια νερό την ημέρα και τρία έως πέντε φλιτζάνια πράσινο τσάι.
ΤΠ: Το Hydroface Anti-Aging System, είναι μια τελείως φυσική προσέγγιση στην πρόληψη των σημαδιών της γήρανσης, με την τοποθέτηση των πιο ισχυρών θρεπτικών συστατικών της φύσης να εργάζονται στο δέρμα σας. Πατήστε εδώ
Στο found.gr μπορείτε να βλέπετε καθημερινά μαζεμένες όλες τις προσφορές
όλων των site προσφορών. Με ένα κλικ από κάτω θα τις έχετε μπροστά σας!
Πρώτο Θέμα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου