Είναι γνωστό πως όσοι προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα, στη συνέχεια παίρνουν παραπανίσια κιλά. Νέα έρευνα δείχνει πως η πρόσληψη βάρους είναι μεγαλύτερη απ’ ότι υπολογίζαμε μέχρι τώρα.
Στα εγχειρίδια για τη διακοπή του καπνίσματος η μέση πρόσληψη βάρους υπολογιζόταν στα τρία κιλά, όμως σύμφωνα με την έρευνα μέσα στους επόμενους δώδεκα μήνες από τη διακοπή οι πρώην καπνιστές αναμένεται να πάρουν 5 κιλά.
Πιο συγκεκριμένα ύστερα από ανάλυση αποτελεσμάτων από περίπου 60 μελέτες υπολογίστηκε πως μέσα στο χρόνο οι πρώην καπνιστές θα πάρουν 4.67 κιλά, ενώ το μεγαλύτερο μέρος από αυτά αναμένεται να τα πάρουν τους πρώτους τρεις μήνες.
Βέβαια αυτό διαφέρει ανάλογα με το άτομο. Υπάρχει ένα ποσοστό που αγγίζει το 16%, το οποίο μετά το κάπνισμα θα χάσει κιλά, ενώ το 13% θα πάρει πάνω από 10 κιλά.
Μάλιστα τα υποκατάστατα νικοτίνης δεν παίζουν κάποιο ρόλο στο βάρος.
Στο Found.gr μπορείτε να βλέπετε καθημερινά μαζεμένες όλες τις
προσφορές όλων των site προσφορών. Με ένα κλικ τις έχετε μπροστά σας! i-live news
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου