Αντίο κιλά: Ποιο φρούτο μπορεί να μειώσει την όρεξή μας;

Νιώθετε συνεχώς ότι πεινάτε; Με το που κάθεστε στο τραπέζι να απολαύσετε το μεσημεριανό σας γεύμα σας πιάνει μια μανία να τα φάτε όλα; Μήπως ήρθε η ώρα να ξεγελάσουμε τον οργανισμό μας και να βάλουμε φρένο στην τάση μας για υπερφαγία;



Η λύση έρχεται από το αβοκάντο. Έρευνες στο Πανεπιστήμιο Loma Linda της California έδειξαν ότι η κατανάλωση μισού αβοκάντο πριν το μεσημεριανό σας γεύμα, δύναται να αυξήσει το αίσθημα κορεσμού και φυσικά να σκοτώσει την τάση σας να προσλαμβάνετε πολύ περισσότερες θερμίδες από αυτές που χρειάζεστε.

συνέχεια παρακάτω...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Προσφορές~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
-> Κατασκευή ιστοσελίδας μόνο με 99€, με ΔΩΡΟ το hosting αξίας 80€ και κουπόνι Google AdWords αξίας 75€!

-> Android Smartphone Lenovo dual sim, με οθόνη 4'', διπύρηνο επεξεργαστή στα 1.2GHz, FM, WiFi, κάμερα 2 MP & πολλά ακόμα μόνο 89€ μέχρι εξαντλήσεως αποθεμάτων! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
συνέχεια...

Οι ερευνητές λοιπόν κατέληξαν στα εξής: Η κατανάλωση μισού αβοκάντο βοήθησε στο να μειωθεί η όρεξη των εθελοντών του πειράματος κατά 40% για τις επόμενες τρεις ώρες! Μην το παρακάνετε όμως. Μισό αβοκάντο αρκεί. Θα σας χαρίσει 120 θερμίδες, αλλά και μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία προστατεύουν την καρδιά σας!

Σ'αρέσουν οι φθηνές αγορές; Στο iLikeDeals.gr θα βρεις τις καλύτερες προσφορές!









Πηγή: govastileto.gr