Ετικέτες

Τρίτη, 9 Ιουνίου 2015

Πίτα με γύρο και τζατζίκι: Θερμίδες και διατροφική αξία

Το πιο αγαπημένο ελληνικό έδεσμα στο μικροσκόπιο!

Αναρωτηθήκατε ποτέ πόσες θερμίδες έχει ο γύρος με πίτα και τζατζίκι και ποια θρεπτικά συστατικά παίρνουμε από το λαχταριστό έδεσμα;


Μια πίτα με γύρο παρέχει περίπου:

- 760 θερμίδες
- 47 γραμμάρια λιπαρά (17 γραμμάρια κορεσμένα λιπαρά)
- 3 γραμμάρια φυτικές ίνες
- 25 γραμμάρια πρωτεΐνες
- 54 γραμμάρια υδατάνθρακες

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Μη χάνετε στιγμή και εκμεταλλευτείτε από ολες τις προσφορες που ψάχνουμε και βρίσκουμε για εσάς!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


Πηγή:

Blog Widget by LinkWithin

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου